aalanaseri- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя aalanaseri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

2077 ккал

Жир: 112,02г | Белк: 114,66г | Углев: 148,50г. Завтрак: Çedar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Şeker, %1 Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi. Обед: Pirinç Pilavı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Kavrulmuş Geyik Eti / Geyik. Ужин: Salam, Çedar Peyniri, Kızarmış Yumurta. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aalanaseri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aalanaseri- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

aalanaseri-Изменение Веса