Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
23 июл 21
micheleiurillo- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1525 ккал
Жир: 61,00г | Белк: 71,67г | Углев: 151,22г.
Завтрак:
Manzana, MyProtein Impact Whey Protein, Sojasun Yogurt Soja Natural.
Обед:
Roncero Queso Mahón Semicurado, Salsa de Pesto, Gallo Spaghetti.
Ужин:
Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Tomates, Huevo Duro, Ensalada Mixta.
Перекус/Другое:
Hacendado Picos Camperos, Cruzcampo Cerveza.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю