plafff- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1521 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 51,87г | Углев: 161,80г. Обед: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Alpro Complètement Amande Fraise, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Blini Houmous, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Oeuf. Ужин: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées. Перекус/Другое: Wasa Fibres, Auchan Discount Pâte à Tartiner, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Twix Pâte à Tartiner, Wasa Fibres, Gerlinéa Crème Vanille Caramel. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса