goja- Журнал, 22 фев 14

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2014

63,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2014:

1618 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 76,96г | Углев: 193,59г. Завтрак: Dome Erdbeermarmelade, Minusl Frische Milch 3.8%, Kaffee, Kirschtomaten, Kochkäse - der Leichte (Bönsel), Hähnchenbrustfilet, Harry Weizenmischbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Обед: Uncle Ben's Heiss auf Reis Süß Sauer. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Fettarme Milch, Kaffee, Pomelo, Mandeln. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Катание на Роликах - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 22 фев 14

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса