Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mercedespl
Журнал
23 июл 21
mercedespl- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя mercedespl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1607 ккал
Жир: 61,31г | Белк: 205,66г | Углев: 61,75г.
Завтрак:
Sandía, Café con Leche Semi Descremada, Amazin Foods Isolate Gourmet, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero.
Обед:
Nectarinas, Bonarea Muslos de Pavo, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Nuez Natural.
Ужин:
Amazin Foods Isolate Gourmet, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mercedespl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю