elfm99- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1817 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 79,39г | Углев: 211,56г. Завтрак: Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Ananas Surgelé, Cora Flocons d'avoine, Yoplait Perle de Lait Coco. Обед: Oeuf sur le Plat, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Haricots Verts(Congelés), Lustucru Gnocchi à Poêler. Ужин: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Salade Verte, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Перекус/Другое: Datte, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю