MustafaSeyit- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя MustafaSeyit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

143,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

2192 ккал

Жир: 113,55г | Белк: 102,82г | Углев: 191,90г. Ужин: Sütaş Ayran, Burger King Big King XXL, Multipower Whey Protein, Burger King Klasik Gurme Tavuk. Перекус/Другое: Buzlu Dondurma (Şekersiz), Limonata. подробнее ...

1050 ккал

Упражнение: Kardiyo - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MustafaSeyit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MustafaSeyit- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

MustafaSeyit-Изменение Веса