Ismarodo- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1181 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 54,71г | Углев: 107,73г. Завтрак: Solevita Zumo Naranja, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Mollete. Обед: Aguacates, Tejero Caballa en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Pan Blanco, Lubina. Перекус/Другое: Entrepinares Queso Viejo, Hacendado Tiras de Maíz Frito, Heineken Cerveza. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: correr - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса