Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
23 июл 21
Ismarodo- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1181 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 54,71г | Углев: 107,73г.
Завтрак:
Solevita Zumo Naranja, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Mollete.
Обед:
Aguacates, Tejero Caballa en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Pan Blanco, Lubina.
Перекус/Другое:
Entrepinares Queso Viejo, Hacendado Tiras de Maíz Frito, Heineken Cerveza.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
correr - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю