Stupina.MS- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Stupina.MS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1619 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 80,01г | Углев: 173,70г. Завтрак: Пятерочка Черешня , Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик, Яйцо Всмятку, Polezzno Семена Амаранта. Обед: Красные Вишни, Абрикос, ВкусВилл Сыр Страчателла, Каждый День Кета Слабосоленая, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Elementaree Руккола, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Ужин: Яблоко Глостер, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Абрикос, Пятерочка Черешня , Каждый День Кета Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Русь Бейкери Хлеб Гречневый. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupina.MS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupina.MS- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Stupina.MS-Изменение Веса