valerevnae911- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1494 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 89,32г | Углев: 138,33г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кантата Варенье из Черешни , Сыробогатов Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Гастроном Оладьи Творожные. Обед: Помидоры, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Азбука Вкуса Арбуз, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочное Масло, Арахис, Пиво, Cheetos Чипсы , Бухта Изобилия Креветки Вареные . Перекус/Другое: Пп Коктейль 280Кк, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Сахар, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса