SonyMak- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

434 ккал

Жир: 6,75г | Белк: 45,38г | Углев: 52,84г. Завтрак: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Обед: Чай, Уксус, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Зеленый Лук, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чай, Мёд, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса