marksmith176- Журнал, 22 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2014

92,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2014:

3541 ккал

Жир: 106,39г | Белк: 222,89г | Углев: 401,13г. Завтрак: Biscoff Spread, Panera Bread Chocolate Chip Bagel, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Обед: Mama Mellace S'mores Snack Mix, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares, Great Value Flour Tortilla, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Ужин: Well Pict Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Creamsicle Swirl, Well Pict Strawberries. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 22 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса