Gaikins- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

2203 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 162,11г | Углев: 246,96г. Завтрак: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Творог, Голубика, Крыжовник. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Белый Хлеб, Куриная Ножка, Малина, Сливы, Красные Помидоры. Ужин: Осьминог, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса