Loopygirl1- Журнал, 27 фев 11

Параметры Пользователя Loopygirl1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2011

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2011:

929 ккал

Жир: 19,64г | Белк: 97,56г | Углев: 98,01г. Завтрак: Low fat cottage cheese 1/2 cup, tea, pineapple tidbits. Обед: Sweet Red Peppers, Miracle Whip Light, Chunk Light Tuna. Ужин: Ready Rice Whole Grain Brown, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, splenda, Nonfat Plain Yogurt, apple. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loopygirl1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loopygirl1- Журнал, 27 фев 11

Оставить свой Комментарий

Loopygirl1-Изменение Веса