CurrentNozomi- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1557 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 69,68г | Углев: 160,41г. Завтрак: Вареное Яйцо, SPAR Сырники, Domino’s Pizza Пицца BBQ. Обед: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Любительская, ISKA Персики Половинки , Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Ужин: Полезные Продукты Сырники. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса