a1exiz- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

108,2 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

3810 ккал

Жир: 159,91г | Белк: 205,17г | Углев: 287,13г. Завтрак: Форель, Судак Запеченный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арбуз, Зелёное Село Творог 5%. Обед: Агросила Купаты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная. Ужин: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пахлава. Перекус/Другое: Carte D'Or Мороженое Манго, Коньяк, Сухогруз Кальмар Сушёный, Светлое Пиво. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса