Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
23 июл 21
ArcadeAngel- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1507 ккал
Жир: 73,42г | Белк: 146,26г | Углев: 61,74г.
Завтрак:
Canderel Stick, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Instant Oats, Cinnamon .
Обед:
Wellington's Tomato Sauce, Brown Mushrooms (Crimini Italian), French Confectionary Low Carb Pita Bread, Egg.
Ужин:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat).
Перекус/Другое:
Strawberries , Jacobs Instant Coffee, Nutritech Premium Whey Protein, Coti Zero Sugar Mint Chocolate, Jacobs Instant Coffee, Canderel Stick.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю