OlgaLogi- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1479 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 98,86г | Углев: 140,47г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Prisma Томат Розовый, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Апельсин, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Лидский Квас Тёмный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса