Анастасияkoz!- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

700 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 54,87г | Углев: 59,12г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Земляника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Ужин: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Помидоры, Огурец. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса