Curseyoualcohol- Журнал, 22 фев 14

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2014

127,9 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2014:

2968 ккал

Жир: 93,47г | Белк: 175,92г | Углев: 208,19г. Завтрак: Beets, Balsamic Vinegar, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chili Con Carne with Beans. Обед: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese. Ужин: Chicken Thigh, Co-Op Mixed Triple Sandwich. Перекус/Другое: Magners Irish Cider. подробнее ...

4079 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 22 фев 14

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса