skirsti- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1015 ккал

Жир: 25,11г | Белк: 90,11г | Углев: 103,22г. Завтрак: Пшеничная Крупа, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Original, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Обед: Куриное Филе Вареное, Rimi Spaghetti Integrale, Петрушка, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Лук. Ужин: Pieno Žvaigždės Pasukų Varškė Su Dž.Slyvom Ir Kviečių Sėlenomis. Перекус/Другое: Zemaitijos Kefiros(Кефир 0.5%) Кефир, Birzu Duona”””, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса