Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2483 ккал
|
Жир: 74,05г | Белк: 147,29г | Углев: 315,17г.
Завтрак: Banano, Quaker Avena Tradicional, Mani King Pasta de Maní Natural. Обед: Bollo, Vacalin Queso Cremoso, Terrabusi Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde, Zucchini, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Ужин: Salsa de Tomate, Zapallito Verde, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Terrabusi Spaghetti, Tremblay Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Quaker Avena Tradicional. Перекус/Другое: Quaker Avena Tradicional, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Paulina Queso Crema, Ilolay Dulce de Leche Repostero, Aguila Nut Sabor Avellana, Manfrey Leche Entera, Mani King Pasta de Maní Natural, Banano, Banano. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lautarobarba0-Изменение Веса
|
