julia.stepanova75- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1647 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 97,11г | Углев: 196,44г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Зеленая Линия Сырники Творожные. Обед: Олейна Масло Растительное , Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Barilla Спагетти #5, Магнит Овощи на Пару, Семга Отварная. Ужин: Ратибор Варенье Вишневое, Белая Дача Зелень, Олейна Масло Растительное , Hortex Шампиньоны, Эколь Гуляш Говяжий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса