Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
22 июл 21
thatsubieguy89- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Reverse dieting from competition prep is going great. Mostly lean, pushing heavier weight, and muscles are growing
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
2052 ккал
Жир: 56,07г | Белк: 188,37г | Углев: 195,06г.
Завтрак:
Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal.
Обед:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Cajun Style Alfredo Sauce, Barilla Rigatoni Pasta.
Ужин:
Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Jasmine Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю