skydiverjim- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

2125 ккал

Жир: 80,07г | Белк: 109,13г | Углев: 203,00г. Завтрак: Wish-Bone Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost High Protein Very Vanilla, General Mills Cheerios, Chobani Coconut Greek Yogurt. Обед: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. Ужин: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Boost High Protein Very Vanilla . подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса