.not18- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя .not18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1256 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 57,28г | Углев: 174,70г. Завтрак: Mandarinas, Mantequilla de Maní, Té (Infusión), Granadilla, Plátano Maduro Hervido. Обед: Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Salsa Barbecue, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Huevo Cocido, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Fanta Fanta Naranja, Kiwi, Picaras Picaras, D'Onofrio Chocolate Triangulo, Pepino, Apio. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.not18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.not18- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

.not18-Изменение Веса