Sara7200- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1821 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 107,01г | Углев: 262,34г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, 2% Reduced Fat Chocolate Milk. Ужин: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Перекус/Другое: GoodPop Chocolate Fudge Pop, Air Popped Popcorn, Clementines, Fieras Chili & Lime, Think High Protein Bar Brownie Crunch. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса