MobileGoo- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1853 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 80,37г | Углев: 188,66г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Обед: Popeyes Spicy Chicken Wing, Popeyes Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken Leg, Popeyes Cajun Fries (Regular). Ужин: Bananas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: riding mower - 25 минуты, Weed trimming - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса