Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
22 июл 21
vinifcosta- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
132,3 кг
Потеряно до сих пор:
42,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1214 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 90,67г | Углев: 132,79г.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Pepino Japonês, Tomates, Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã.
Перекус/Другое:
Suco de Limão, Sundown Ômega 3, Goiaba Vermelha.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю