ol-gushhi- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1823 ккал

Жир: 82,16г | Белк: 80,14г | Углев: 196,19г. Завтрак: Сладкая Булочка с Корицей, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Семга Слабосоленая, Сельдь Соленая, Салат Оливье, Рыба в Кляре, Валетек Кисель , Компот из Сухофруктов, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Очищенные Семена Подсолнечника. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса