Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
22 июл 21
Javi_83- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1877 ккал
Жир: 43,26г | Белк: 95,50г | Углев: 270,69г.
Завтрак:
Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos.
Обед:
Helado de Fresa , Nespresso Café Capsulas, Mejillones al Vapor o Escalfados, La Cocinera Arroz Negro, La Sirena Paella de Marisco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Lay's Patatas Fritas Gourmet.
Ужин:
Lotus Galletas Caramelizadas, Frigo Twister, JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER, JMO Gelatina + Proteínas.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю