크림치즈베이글'__'- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя 크림치즈베이글'__' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

902 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 85,51г | Углев: 81,99г. Завтрак: 허브솔트, 아몬드, 닭가슴살, 밤호박, 네스프레소 캡슐커피, 서울우유 흑임자우유, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Обед: 양파, 달걀, 잡곡밥, 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 샘표 진간장, 청양고추, 애호박, 다진 마늘, 고추가루, 팽이버섯, 쪽파, 순두부. Ужин: 찐감자, 가지, 데체코 토마토홀, 안티코 파르미지아노 레지아노, 닭가슴살. Перекус/Другое: 다논 그릭 달지않은플레인. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

크림치즈베이글'__'- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса