mnturtle- Журнал, 21 фев 14

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014

120,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2014:

1665 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 60,45г | Углев: 176,51г. Завтрак: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Carl Buddig Chicken Deli Thin, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Ужин: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Doughnuts (Plain), Gold Emblem Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. подробнее ...

3456 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 21 фев 14

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса