Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
21 фев 14
mnturtle- Журнал, 21 фев 14
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2014:
1665 ккал
Жир: 85,48г | Белк: 60,45г | Углев: 176,51г.
Завтрак:
Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter.
Обед:
Carl Buddig Chicken Deli Thin, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Dressing.
Ужин:
Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Doughnuts (Plain), Gold Emblem Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets.
подробнее ...
3456 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю