CurrentNozomi- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

2008 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 77,45г | Углев: 233,60г. Завтрак: Сыр Бри, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Станем Друзьями Авокадо , Чудо Творожок Вишня-Черешня. Обед: Zatecky Gus Пиво Светлое, Domino’s Pizza Баварская Пицца. Ужин: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Тушеные Овощи, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Персики, Груша, Грейпфрут, Фруктовый Сад Сок Яблочный . подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса