jasonfahy- Журнал, 27 фев 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2011

107,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2011:

2620 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 128,26г | Углев: 340,12г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Hot Chocolate, Pineapple, Chicken Breast, Bolthouse Farms Amazing Mango, Chunky vegetable beef. Ужин: Brusch, Margarine, Flatbread, Broccoli, Sirloin Steak. Перекус/Другое: Quaker Cafe. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 27 фев 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса