Crystal Dolly- Журнал, 21 фев 14

Параметры Пользователя Crystal Dolly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2014:

1179 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 88,16г | Углев: 83,51г. Завтрак: Pineapple, Egg, Market Pantry Shredded Hashbrowns. Обед: Kroger 93% Lean Ground Beef, Bacon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mustard, Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Great Value Romaine Lettuce, Darigold 2% Trim Cottage Cheese. Ужин: Kroger 93% Lean Ground Beef, D'Italiano Crustini Buns, Mayonnaise, Mustard, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers). Перекус/Другое: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 23 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crystal Dolly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crystal Dolly- Журнал, 21 фев 14

Оставить свой Комментарий

Crystal Dolly-Изменение Веса