ЕленаБар- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

12-й день
сахар 6,3 опять🤨
от чего его скачки зависят не пойму…сахара в рационе не было,

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1486 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 139,28г | Углев: 103,89г. Завтрак: Oreo Печенье, Помидоры, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок. Обед: Orion Choco Pie, Слобода Майонез Оливковый 67%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленая Линия Филе Индейки. Ужин: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса