yarmuratij.alina- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

828 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 42,79г | Углев: 73,31г. Завтрак: Каравай Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Обед: Каждый День Миндаль Необжаренный, 365 Дней Кешью Необжаренный, Яичный Белок, Гречка Вареная. Ужин: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: 365 Дней Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю