nundik1- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

2044 ккал

Жир: 99,28г | Белк: 104,69г | Углев: 182,33г. Завтрак: Творожный вафли, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Растворимый Кофе (из Порошка), Борщ с Курицей. Ужин: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Котлеты из Куриной Грудки, Сметана , Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса