OlgaLogi- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1473 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 108,27г | Углев: 130,42г. Завтрак: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Обед: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Вастэко Хлебцы из Полбы, Призма Яблоко Зеленое. Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prisma Томат Розовый. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Vasco Протеиновый Батончик Кокосовый Вкус. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса