podsuevak1- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя podsuevak1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1696 ккал

Жир: 88,89г | Белк: 74,05г | Углев: 148,42г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Каша Рисовая на Молоке, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Обед: Мой Сок Зеленое Яблоко, Слобода Сырный Соус, Зеленый Лук, Редис, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Молочные. Ужин: Маркет Перекресток Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Морозко Тесто Дрожжевое. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Были гости, +900грамм за 3 дня, много алкоголя и вредной пищи, хотела устроить разгрузочный день, но запланировала на воскресенье, эти выходные походу без читмила 😂😂😂

21 июл 21 написано членом: podsuevak1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

podsuevak1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

podsuevak1- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

podsuevak1-Изменение Веса