glovetosaori- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

159日目

変わらず

48,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1200 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 70,17г | Углев: 145,25г. Обед: シソ, 株式会社浜乙女いりごま, 調理した玉ねぎ, 鶏の手羽肉, 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, キューネザワークラウト　バレル, キュウリの漬物, 業務用　ビーフン, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 生姜, にんにく. Ужин: 卵, ミリオングループ小粒納豆, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, 調理した玉ねぎ, 国産　にぼし, 生米, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса