ikirosmelia- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя ikirosmelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1154 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 56,76г | Углев: 151,49г. Завтрак: Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Buah Naga. Обед: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Daging Sapi, Kecambah, Nasi Putih. Ужин: Mangga, Semangka, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Перекус/Другое: McDonald's Ice Cream Cone, Prosana Fastbite Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikirosmelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikirosmelia- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

ikirosmelia-Изменение Веса