thisismyfoodlog- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя thisismyfoodlog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1237 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 140,13г | Углев: 118,14г. Завтрак: 밤호박, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Обед: 밥, 오이, 청양고추, 깻잎, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Ужин: 밤호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Перекус/Другое: 라라스윗 초코, Navitas 카카오닙스, 인테이크 닥터넛츠 프리미엄 골드, 커클랜드 그릭 요거트, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisismyfoodlog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisismyfoodlog- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

thisismyfoodlog-Изменение Веса