Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisismyfoodlog
Журнал
22 июл 21
thisismyfoodlog- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя thisismyfoodlog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1237 ккал
Жир: 27,71г | Белк: 140,13г | Углев: 118,14г.
Завтрак:
밤호박, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Обед:
밥, 오이, 청양고추, 깻잎, 신선애 돼지고기 뒷다리살.
Ужин:
밤호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살.
Перекус/Другое:
라라스윗 초코, Navitas 카카오닙스, 인테이크 닥터넛츠 프리미엄 골드, 커클랜드 그릭 요거트, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 네스프레소 캡슐커피.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisismyfoodlog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю