하오엄매- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя 하오엄매 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1607 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 81,51г | Углев: 168,06г. Завтрак: 방울 토마토, 페스토 소스, 호밀빵, 바나나. Обед: 마늘, 양파, 파슬리, 방울 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 파스타면. Ужин: 막걸리, 김치, 느타리버섯, 미나리, 매운탕, 갈매기살. Перекус/Другое: 브랜뉴 견과류식빵, 카스 카스 라이트, 농심 조청유과, 오리온 도도한 나초 치즈맛. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하오엄매-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하오엄매- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

하오엄매-Изменение Веса