yohansson- Журнал, 21 фев 14

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014

110,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2014:

3309 ккал

Жир: 115,79г | Белк: 199,49г | Углев: 294,69г. Обед: Яблочный Сок, Зеленый Горошек, Винегрет, Котлета Говяжья, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Бульон. Ужин: Пина Колада, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Петелинка Печень Куриная. Перекус/Другое: SAN Протеин, Пирожное Картошка. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 21 фев 14

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса