Amers 19- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Amers 19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

574 ккал

Жир: 16,64г | Белк: 33,67г | Углев: 81,72г. Завтрак: Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Обед: Kroger Canned Chicken Breast, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Trader Joe's White Button Mushrooms. Ужин: Kroger Canned Chicken Breast, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Trader Joe's White Button Mushrooms, 365 Thick & Chunky Salsa, Trader Joe's Shredded Lite Mozzarella Cheese, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Trader Joe's Shredded Lite Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Red Vines Original Red Twists, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amers 19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amers 19- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Amers 19-Изменение Веса