NonoBdnt- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1795 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 124,60г | Углев: 208,93г. Обед: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Noix de Cajou Grillées Salées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Ужин: Banane, Daddy Sucre en Morceaux, Concombre (Pelé), Lee Kum Kee Sweet Hoisin Sauce, Sauce d'huître, Surasang Gochujang , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Huile de Tournesol, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Le Gaulois Filets de Poulet. Перекус/Другое: Lactel Lait Demi-Écrémé. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса