Marce0112- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Marce0112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seems weight really varies at different times of the day. I guess this is my real and more consistent weight since May. Although I haven't lost more weight for a while, my body is definitely more toned meaning I have lost some inches while also feeling stronger. Old clothes that were tight before I gained weight fit perfectly fine these days. I'll take it. 🙂✌

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1815 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 119,18г | Углев: 157,61г. Завтрак: Bananas , Cocoa Powder, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Bob's Red Mill Chia Seed, Maple Syrup. Обед: Chicken Stir Fry, Broccoli , Basmati Rice (Cooked). Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Apples , Activia Strawberry Yogurt, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep going sista!

21 июл 21 написано членом: bubblesfattestmember

Yay! It feels good to wear not tight clothes, doesn’t it? Way to go!

21 июл 21 написано членом: Lindafitter

Thanks everyone for the support! 😉

23 июл 21 написано членом: Marce0112

yes!!! weight is not the only indicator of progress :) congrats :)

30 июл 21 написано членом: fizzywater!

You're right fizzy! 🙂

30 июл 21 написано членом: Marce0112


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marce0112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marce0112- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Marce0112-Изменение Веса