Jipper500- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

2173 ккал

Жир: 131,16г | Белк: 92,43г | Углев: 171,51г. Завтрак: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, tomato, Roma, raw cut up, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Обед: Yellow Mustard, Dietz & Watson Black Forest Wieners, Yellow Summer Squash. Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Food Lion classic thousand island dressing (food lion), Claussen Sauerkraut, Corned Beef, Swiss Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Перекус/Другое: Corned Beef (Pressed), Dum Dum Lollipop, Tootsie Roll Tootsie Pop, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Pecan Nuts, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Star's Sharp Pimento Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю